マテ茶　効能

マテ茶 効能
マテ茶にはすばらしい効能があるってご存知ですか？

なにしろ「飲むサラダ」といわれるほどです。ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富なのです。

南米の方々の食生活は肉が中心。日本人の３～４倍牛肉を食べるそうです。



お肉中心で、野菜はあまり食べませんが、マテ茶のおかげで野菜不足を補っているそうです。



だから飲むサラダなんですね。

タグ：マテ茶 効能 飲むサラダ 南米 牛肉
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